AIはどうしてやさしいの？しくみを知って上手に付き合おう

最近さいきん、AI（人工じんこう知能ちのう）とおしゃべりできるアプリやサービスが増ふえています。

勉強べんきょうの質問しつもんをしたり、悩なやみを聞きいてもらったり、ちょっとした雑談ざつだんをしたり。
気きづくと、毎日まいにちAIと会話かいわしている人ひとも多おおいかもしれません。

AIは、否定ひていせず、やさしく話はなしを聞きいてくれます。

だから、

そう感かんじたことがあるのではないでしょうか。

でも、AIのやさしさに頼たよりすぎてしまうと、知しらないうちに「自分じぶんで考かんがえる力ちから」や「人ひとと関係かんけいをつくる力ちから」が、弱よわくなってしまうかもしれません。

AIに使つかわれるのではなく、AIを上手じょうずに使つかいこなす。
そんな「ちょうどいい距離きょり」で付つき合あうためのヒントを、一緒いっしょに整理せいりしていきましょう。

 

AIは「人」っぽいけど、人と同じじゃない

AIは、本物ほんものの人ひとと話はなしているみたいに、気持きもちに寄よりそってくれたり、元気げんきづけてくれます。

怒いからないし、疲つかれない。
ワガママを言いっても、24時間じかんいつでも付つき合あってくれる。

どんな話はなしでも聞きいてくれて、いつもあなたの味方みかたでいてくれます。

「私わたしのことを分わかってくれてる！」と感動かんどうすることもありますよね。

この心地ここちよさは、とても安心あんしんできます。

でも、AIは、人ひとと同おなじ「心こころ」を持もっているわけではありません。

感かん情じょうがあるように見みせるのがとてもうまいのです。

 

AIは どうして やさしいの？

AIは、自分じぶんの心こころで考かんがえて答こたえているわけではありません。

世界中せかいじゅうのとてつもない数かずの文章ぶんしょうを学習がくしゅうして、「この言葉ことばのあとには、どんな言葉ことばが続つづきやすいか」を予測よそくしながら、文章ぶんしょうを作つくっています。

考かんがえているように見みえても、実際じっさいには超高速ちょうこうそくで連想れんそうゲームをして「それらしい言葉ことば」をつなげているのです。

さらに、AIにはこんな特徴とくちょうがあります。

AIがやさしいのは、あなたを好すきだからではなく、あなたを傷きずつけず、会話かいわをスムーズに進すすめるように作つくられたプログラムだからなのです。

 

AIに あまえすぎると どうなる？

AIに甘あまえすぎてしまうと「現実げんじつの人ひととのやり取とり」が苦手にがてになってしまうかもしれません。

そんな風ふうに感かんじるようになったら注意ちゅういが必要ひつようかも。

 

人間にんげんとの会話かいわは、AIとの会話かいわと 何なにが違ちがうのでしょうか？

現実げんじつの友達ともだちや家族かぞく、先生せんせいは、「それは違ちがうと思おもうな」「やめたほうがいいよ」と、あなたに反対はんたいしたり、耳みみの痛いたいことを言いったりすることもありますよね。

それは、相手あいてがあなたに合あわせるためだけのプログラムではなく、あなたとは違ちがう考かんがえや、その人ひとなりの理由りゆうを持もっている「一人ひとりの人間にんげん」だからです。

思おもい通どおりにならない相手あいてと、どうやって付つき合あうか。

ぶつかったり、仲直なかなおりしたり、距離きょりをおいたり。悩なやみながら学まなんでいくことが、AI相手あいてでは身みにつかない「人ひととのつながりを作つくる力ちから」や「自分じぶんの気持きもちをコントロールする力ちから」につながります。

AIは便利べんりで頼たよれる存在そんざいですが、現実げんじつの友達ともだち・家族かぞく・先生せんせいとのつながりも大切たいせつにしましょう。

 

AIを味方にするための5つのルール

AIも包丁ぼうちょうや自転車じてんしゃと同おなじ。

上手じょうずに使つかえば「最高さいこうの味方みかた」になりますが、使つかい方かたを間違まちがえると自分じぶんや誰だれかを傷きずつける「危あぶないもの」にもなってしまいます。

自分じぶんを守まもるために知しっておいてほしい「5つのこと」をまとめました。

 

個人情報は入力しない

AIが相手あいてだと、つい安心あんしんして色々いろいろ話はなしてしまいたくなります。

でも、本名ほんみょうや住所じゅうしょ、学校がっこう名めい、顔写真かおじゃしんなどを入力にゅうりょくしてはいけません。

AIに送おくった情報じょうほうは消去しょうきょできず、学習がくしゅうに使つかわれることもあります。

すると、他ほかの人ひとがAIに質問しつもんしたとき、あなたの情報じょうほうが「答こたえの一部いちぶ」として出でてしまう可能性かのうせいがあります。

ネットに公開こうかいしてはいけない秘密ひみつの情報じょうほうは、AIにも教おしえないようにしましょう。

 

AIの答えを100％信じない

AIは自信じしんたっぷりにウソをつくことがあります。
これをハルシネーションと言いいます。

なぜかというと、AIは正解せいかいを知しっているのではなく、「もっともらしさ」だけで言葉ことばをつなげているからです。

自信満々じしんまんまんで言いい切きるので、内容ないようがデタラメでも 人間にんげんには正ただしい情報じょうほうのように見みえてしまいます。

勉強べんきょうや調しらべものでは、教科書きょうかしょや公式こうしきサイトなど、別べつの場所ばしょでも確たしかめるクセをつけましょう。

 

深刻な悩みは「人」に相談する

命いのち、体からだ、心こころの悩なやみ。

AIは優やさしく聞きいてくれますが、あなたを助たすけに行いくことはできません。
間違まちがった回答かいとうで状況じょうきょうが悪わるくなっても、責任せきにんを取とることもできません。

あなたを今いまの苦くるしい場所ばしょから連つれ出だせるのは、現実げんじつの世界せかいに生いきている人間にんげんだけ。

だから、命いのちや心こころがつらいときは、必かならず人ひとに話はなしてください。

 

身近みぢかな大人おとなに話はなしにくい場合ばあいは、子こどもの悩なやみを聞きく専門せんもんの人ひとを頼たよってみてくだいね。

 

ニセの画像や動画を作って遊ばない

AIを使つかえば、誰だれかが「していないこと」をまるで事実じじつのように見みせるニセ画像がぞうや動画どうが（ディープフェイク）が作つくれてしまいます。

でも、ディープフェイクを面白おもしろ半分はんぶんでネットに出だすと「冗談じょうだん」では済すまなくなります。

ウソの情報じょうほうが広ひろまることで、相手あいてが信しんじてもらえなくなったり、学校がっこうに行いけなくなるなど、一生いっしょうの傷きずを負おわせるかもしれません。

内容ないようによっては、警察けいさつが動うごいたり、裁判さいばんになることも。
その結果けっか、作つくったあなたの名前なまえが特定とくていされ、将来しょうらいの進学しんがくや就職しゅうしょくに影響えいきょうする可能性かのうせいもあります。

一度いちどネットに出でたものは、完全かんぜんには消けせません。
相手あいての人生じんせいだけでなく、あなた自身じしんの未来みらいも壊こわしてしまう行為こういであることを、忘わすれないでください。

 

「○○風」を勝手に作らない

キャラクターや絵柄えがら、世界観せかいかんは、クリエイターが長ながい時間じかんをかけて努力どりょくし、育そだててきた大切たいせつな宝物たからものです。

AIで本物ほんものそっくりなものを作つくると、
見みた人ひとが「これ、本物ほんもの？」とまちがえてしまったり、
作つくった人ひとが「勝手かってに使つかわれた」とイヤな気持きもちになることがあります。

また、名前なまえや画像がぞうを入力にゅうりょくすると、あとから消けせない形かたちでAIに学習がくしゅうされてしまうこともあります。

もし、自分じぶんが一生いっしょうけんめい作つくったものを、知しらない人ひとに勝手かってに使つかわれたらどう感かんじるでしょうか。

あこがれの作品さくひんを、AIの「材料ざいりょう」にしないようにしましょう。

 

まとめ：考えるのは自分、AIはサポーター

AIは使つかい方かたしだいで、あなたの力ちからを何倍なんばいにもしてくれる「心強こころづよい味方みかた」になります。

おすすめの使つかい方かた

ポイントは、答こたえをそのままもらわないことです。

宿題しゅくだいの答こたえを全部ぜんぶAIに教おしえてもらうと、その時ときは楽らくでも、自分じぶんに入はいる経験けいけん値ちはゼロ。
そんなことを続つづけていたら、自分じぶんで考かんがえたり決きめたりするのが苦手にがてになって、あとで困こまることになります。

AIに頼たよりきりにならず、自分じぶんの力ちからも使つかいながら、上手じょうずに付つき合あっていきましょう。

 

【保護者の方へ】AIとの付き合い方を伝えるために

思春期の子どもにとって、自分を否定せず、気持ちに寄りそってくれるAIは、とても魅力的です。

しかし、その心地よさに頼りすぎてしまうと、自分でじっくり考える機会や、人と関わる中で身につくコミュニケーションの経験を奪ってしまう可能性があります。

今後、AIは生活に欠かせないものになります。
遠ざけるのではなく、「どう付き合っていくか」を親子で一緒に考えてみてください。

ここでは、次の3つの視点を紹介します。

 

大人が「AIの仕組みとリスク」を正しく知る

大人が「AIの仕組みを知らないこと」が、子どもを危険にさらしてしまう最大のリスクです。

子どもたちはどんどんAIに触れていきます。

仕組みを知らないままだと、依存や権利侵害といった問題が起きていても、「楽しそうだから大丈夫かな」と見過ごしてしまう恐れがあります。

知っておきたいAIの特性

こうした特性を知っていれば、感情的に叱るのではなく、

「この名前や数字、教科書や図鑑でも合ってるか確かめてみよう」
「次は反対の意見も聞いてみない？」
「この絵の作者さん、AIに自分の絵を使われたら どう思うかな？」

といった、具体的な声かけができます。

 

「禁止」より「会話」を大切に

「危ないからダメ」と一方的に禁止すると、子どもはこっそり使うようになりがちです。

その結果、困ったときに相談しにくくなり、問題が大きくなってから発覚することに。

まずは、

「どんな話をしたの？」
「へえ、AIってそんな答え方をするんだね」

と、AIの話題を安心して出せる関係を作ることが大切です。

 

「一緒に使う」ことで、判断力を育てる

最初は「リビングで、大人と一緒に」というルールから始めるのがおすすめです。
これは見張るためではなく、そばで大人の考え方や感じ方を、さりげなく伝えるため。

「答えをもらうんじゃなくて、やり方を教わってみたら？」
「それは人が考えなきゃいけないことかもね」
「自分がやられたら嫌じゃない？」

と、大人が声をかける。

その積み重ねが、一人で使うようになったときの「立ち止まって考える力」を養います。

 

AIは使い方次第で、子どもを受け身にしてしまうことも、考える力や可能性を広げることもできます。
この記事が、親子でAIについて話すきっかけなれば嬉しいです。