最近さいきん、AI（人工じんこう知能ちのう）とおしゃべりできるアプリやサービスが増ふえています。

勉強べんきょうの質問しつもんをしたり、悩なやみを聞きいてもらったり、ちょっとした雑談ざつだんをしたり。
気きづくと、毎日まいにちAIと会話かいわしている人ひとも多おおいかもしれません。

AIは、否定ひていせず、やさしく話はなしを聞きいてくれます。

だから、

そう感かんじたことがあるのではないでしょうか。

でも、AIのやさしさに頼たよりすぎてしまうと、知しらないうちに「自分じぶんで考かんがえる力ちから」や「人ひとと関係かんけいをつくる力ちから」が、弱よわくなってしまうかもしれません。

AIに使つかわれるのではなく、AIを上手じょうずに使つかいこなす。
そんな「ちょうどいい距離きょり」で付つき合あうためのヒントを、一緒いっしょに整理せいりしていきましょう。

AIは「人」っぽいけど、人と同じじゃない

AIは、本物ほんものの人ひとと話はなしているみたいに、気持きもちに寄よりそってくれたり、元気げんきづけてくれます。

怒いからないし、疲つかれない。
ワガママを言いっても、24時間じかんいつでも付つき合あってくれる。

どんな話はなしでも聞きいてくれて、いつもあなたの味方みかたでいてくれます。

「私わたしのことを分わかってくれてる！」と感動かんどうすることもありますよね。

この心地ここちよさは、とても安心あんしんできます。

でも、AIは、人ひとと同おなじ「心こころ」を持もっているわけではありません。

感かん情じょうがあるように見みせるのがとてもうまいのです。

AIは どうして やさしいの？

AIは、自分じぶんの心こころで考かんがえて答こたえているわけではありません。

世界中せかいじゅうのとてつもない数かずの文章ぶんしょうを学習がくしゅうして、「この言葉ことばのあとには、どんな言葉ことばが続つづきやすいか」を予測よそくしながら、文章ぶんしょうを作つくっています。

考かんがえているように見みえても、実際じっさいには超高速ちょうこうそくで連想れんそうゲームをして「それらしい言葉ことば」をつなげているのです。

さらに、AIにはこんな特徴とくちょうがあります。

AIがやさしいのは、あなたを好すきだからではなく、あなたを傷きずつけず、会話かいわをスムーズに進すすめるように作つくられたプログラムだからなのです。

AIに あまえすぎると どうなる？

AIに甘あまえすぎてしまうと「現実げんじつの人ひととのやり取とり」が苦手にがてになってしまうかもしれません。

そんな風ふうに感かんじるようになったら注意ちゅういが必要ひつようかも。

人間にんげんとの会話かいわは、AIとの会話かいわと 何なにが違ちがうのでしょうか？

現実げんじつの友達ともだちや家族かぞく、先生せんせいは、「それは違ちがうと思おもうな」「やめたほうがいいよ」と、あなたに反対はんたいしたり、耳みみの痛いたいことを言いったりすることもありますよね。

それは、相手あいてがあなたに合あわせるためだけのプログラムではなく、あなたとは違ちがう考かんがえや、その人ひとなりの理由りゆうを持もっている「一人ひとりの人間にんげん」だからです。

思おもい通どおりにならない相手あいてと、どうやって付つき合あうか。

ぶつかったり、仲直なかなおりしたり、距離きょりをおいたり。悩なやみながら学まなんでいくことが、AI相手あいてでは身みにつかない「人ひととのつながりを作つくる力ちから」や「自分じぶんの気持きもちをコントロールする力ちから」につながります。

AIは便利べんりで頼たよれる存在そんざいですが、現実げんじつの友達ともだち・家族かぞく・先生せんせいとのつながりも大切たいせつにしましょう。

AIを味方にするための5つのルール

AIも包丁ぼうちょうや自転車じてんしゃと同おなじ。

上手じょうずに使つかえば「最高さいこうの味方みかた」になりますが、使つかい方かたを間違まちがえると自分じぶんや誰だれかを傷きずつける「危あぶないもの」にもなってしまいます。

自分じぶんを守まもるために知しっておいてほしい「5つのこと」をまとめました。

個人情報は入力しない

AIが相手あいてだと、つい安心あんしんして色々いろいろ話はなしてしまいたくなります。

でも、本名ほんみょうや住所じゅうしょ、学校がっこう名めい、顔写真かおじゃしんなどを入力にゅうりょくしてはいけません。

AIに送おくった情報じょうほうは消去しょうきょできず、学習がくしゅうに使つかわれることもあります。

すると、他ほかの人ひとがAIに質問しつもんしたとき、あなたの情報じょうほうが「答こたえの一部いちぶ」として出でてしまう可能性かのうせいがあります。

ネットに公開こうかいしてはいけない秘密ひみつの情報じょうほうは、AIにも教おしえないようにしましょう。

AIの答えを100％信じない

AIは自信じしんたっぷりにウソをつくことがあります。
これをハルシネーションと言いいます。

なぜかというと、AIは正解せいかいを知しっているのではなく、「もっともらしさ」だけで言葉ことばをつなげているからです。

自信満々じしんまんまんで言いい切きるので、内容ないようがデタラメでも 人間にんげんには正ただしい情報じょうほうのように見みえてしまいます。

勉強べんきょうや調しらべものでは、教科書きょうかしょや公式こうしきサイトなど、別べつの場所ばしょでも確たしかめるクセをつけましょう。

深刻な悩みは「人」に相談する

命いのち、体からだ、心こころの悩なやみ。

AIは優やさしく聞きいてくれますが、あなたを助たすけに行いくことはできません。
間違まちがった回答かいとうで状況じょうきょうが悪わるくなっても、責任せきにんを取とることもできません。

あなたを今いまの苦くるしい場所ばしょから連つれ出だせるのは、現実げんじつの世界せかいに生いきている人間にんげんだけ。

だから、命いのちや心こころがつらいときは、必かならず人ひとに話はなしてください。

身近みぢかな大人おとなに話はなしにくい場合ばあいは、子こどもの悩なやみを聞きく専門せんもんの人ひとを頼たよってみてくだいね。

ニセの画像や動画を作って遊ばない

AIを使つかえば、誰だれかが「していないこと」をまるで事実じじつのように見みせるニセ画像がぞうや動画どうが（ディープフェイク）が作つくれてしまいます。

でも、ディープフェイクを面白おもしろ半分はんぶんでネットに出だすと「冗談じょうだん」では済すまなくなります。

ウソの情報じょうほうが広ひろまることで、相手あいてが信しんじてもらえなくなったり、学校がっこうに行いけなくなるなど、一生いっしょうの傷きずを負おわせるかもしれません。

内容ないようによっては、警察けいさつが動うごいたり、裁判さいばんになることも。
その結果けっか、作つくったあなたの名前なまえが特定とくていされ、将来しょうらいの進学しんがくや就職しゅうしょくに影響えいきょうする可能性かのうせいもあります。

一度いちどネットに出でたものは、完全かんぜんには消けせません。
相手あいての人生じんせいだけでなく、あなた自身じしんの未来みらいも壊こわしてしまう行為こういであることを、忘わすれないでください。

「○○風」を勝手に作らない

キャラクターや絵柄えがら、世界観せかいかんは、クリエイターが長ながい時間じかんをかけて努力どりょくし、育そだててきた大切たいせつな宝物たからものです。

AIで本物ほんものそっくりなものを作つくると、
見みた人ひとが「これ、本物ほんもの？」とまちがえてしまったり、
作つくった人ひとが「勝手かってに使つかわれた」とイヤな気持きもちになることがあります。

また、名前なまえや画像がぞうを入力にゅうりょくすると、あとから消けせない形かたちでAIに学習がくしゅうされてしまうこともあります。

もし、自分じぶんが一生いっしょうけんめい作つくったものを、知しらない人ひとに勝手かってに使つかわれたらどう感かんじるでしょうか。

あこがれの作品さくひんを、AIの「材料ざいりょう」にしないようにしましょう。

まとめ：考えるのは自分、AIはサポーター

AIは使つかい方かたしだいで、あなたの力ちからを何倍なんばいにもしてくれる「心強こころづよい味方みかた」になります。

おすすめの使つかい方かた

ポイントは、答こたえをそのままもらわないことです。

宿題しゅくだいの答こたえを全部ぜんぶAIに教おしえてもらうと、その時ときは楽らくでも、自分じぶんに入はいる経験けいけん値ちはゼロ。
そんなことを続つづけていたら、自分じぶんで考かんがえたり決きめたりするのが苦手にがてになって、あとで困こまることになります。

AIに頼たよりきりにならず、自分じぶんの力ちからも使つかいながら、上手じょうずに付つき合あっていきましょう。

【保護者の方へ】AIとの付き合い方を伝えるために

思春期の子どもにとって、自分を否定せず、気持ちに寄りそってくれるAIは、とても魅力的です。

しかし、その心地よさに頼りすぎてしまうと、自分でじっくり考える機会や、人と関わる中で身につくコミュニケーションの経験を奪ってしまう可能性があります。

今後、AIは生活に欠かせないものになります。
遠ざけるのではなく、「どう付き合っていくか」を親子で一緒に考えてみてください。

ここでは、次の3つの視点を紹介します。

大人が「AIの仕組みとリスク」を正しく知る

大人が「AIの仕組みを知らないこと」が、子どもを危険にさらしてしまう最大のリスクです。

子どもたちはどんどんAIに触れていきます。

仕組みを知らないままだと、依存や権利侵害といった問題が起きていても、「楽しそうだから大丈夫かな」と見過ごしてしまう恐れがあります。

知っておきたいAIの特性

こうした特性を知っていれば、感情的に叱るのではなく、

「この名前や数字、教科書や図鑑でも合ってるか確かめてみよう」
「次は反対の意見も聞いてみない？」
「この絵の作者さん、AIに自分の絵を使われたら どう思うかな？」

といった、具体的な声かけができます。

「禁止」より「会話」を大切に

「危ないからダメ」と一方的に禁止すると、子どもはこっそり使うようになりがちです。

その結果、困ったときに相談しにくくなり、問題が大きくなってから発覚することに。

まずは、

「どんな話をしたの？」
「へえ、AIってそんな答え方をするんだね」

と、AIの話題を安心して出せる関係を作ることが大切です。

「一緒に使う」ことで、判断力を育てる

最初は「リビングで、大人と一緒に」というルールから始めるのがおすすめです。
これは見張るためではなく、そばで大人の考え方や感じ方を、さりげなく伝えるため。

「答えをもらうんじゃなくて、やり方を教わってみたら？」
「それは人が考えなきゃいけないことかもね」
「自分がやられたら嫌じゃない？」

と、大人が声をかける。

その積み重ねが、一人で使うようになったときの「立ち止まって考える力」を養います。

AIは使い方次第で、子どもを受け身にしてしまうことも、考える力や可能性を広げることもできます。
この記事が、親子でAIについて話すきっかけなれば嬉しいです。

【Scratchではじめる機械学習】スクラッチでお手軽に人工知能(AI)を体験！

本記事では『Scratchではじめる機械学習』という本を紹介します。この本は、小学校高学年くらいから読める機械学習の超入門書。敷居の高い機械学習をお手軽に体験できるので、子どもだけでなく大人も読む価値がある本です。

living-maou.com

SNSや動画どうがのコメントで、よく見みかける言葉ことば

作品さくひんや人ひとをバッサリ否定ひていする キツい言葉ことばたち。

好ずきなアニメやゲーム、アイドルをそんなふうに言いわれて、イヤな気持きもちになったことはありませんか？（私わたしはめちゃくちゃあります……）

今回こんかいは、

この2つをいっしょに考かんがえてみましょう。

どうしてネットには悪口が多いの？

アルゴリズムのしくみで「強い言葉」が目立つ

人ひとは、うれしいことよりもイヤなことに強つよく反応はんのうする習性しゅうせいがあります。

たとえば、「○○は神かみゲーだった」よりも、「○○はクソゲー」「駄作ださく」みたいな言葉ことばのほうが、気きになってしまいませんか？

SNSや動画どうがサイトには、たくさん見みられた・反応はんのうされた投稿とうこうが おすすめに出でやすくなる仕組しくみ（アルゴリズム）があります。

つまり…

このループによって、悪口わるぐちがどんどん増殖ぞうしょくしていくんです。

怒いかりや煽あおりが伸のしのびる仕組しくみだからこそ、前向まえむきな意見いけんや 静しずかな感想かんそうは埋うずもれてしまいやすくなります。

注目されたくて わざと悪く言う

SNSでは、「過激かげきなことを言いったほうが注目ちゅうもくされる」と知しっていて、わざと強つよい言葉ことばを使つかう人ひとがいます。

たとえば、こんな投稿とうこうを見みかけたことはありませんか？

内容も知らないのに、自分のイメージだけで一方的に批判する

作品さくひんを見みてもいないのに、勝手かってなイメージやウワサだけで叩たたいてしまう投稿とうこう。

トレンドに乗のって強つよい言葉ことばで叩たたけば、注目ちゅうもくしてもらえると期待きたいしているパターンです。

自分じぶんはすぐに本当ほんとうのことがわかる、鋭するどい人ひとだと思おもわれたいのかも。

小さな不満を大げさに言う

ちょっとしたイラッとを、わざと大おおげさに言いって反応はんのうをたくさんもらおうとするパターン。

また、本当ほんとうにその作品さくひんが大好だいすきすぎて、つい強つよい言葉ことばを使つかってしまう人ひともいます。

元の事実を歪めて、自分の都合のいいように伝える

本当ほんとうの情報じょうほうを、自分じぶんに都合つごうよく変かえたり 切きり取とったりする投稿とうこう。

自分じぶんの投稿とうこうを重要じゅうような情報じょうほうっぽく見みせて、注目ちゅうもくを集あつめようとするパターンです。

他ほかにも「自分じぶんは正ただしい側がわだ」と感かんじて安心あんしんしたいのかも。

自分がすごいと思われたくて、上から目線で語る

作品さくひんや人ひとを見み下くだす言いい方かたをする投稿とうこう。

みんなより自分じぶんが詳くわしくて、センスがいいと思おもわれたいのかも。

目立ちたいだけでやっていることも多い

こうした人ひとたちは、本気ほんきで作品さくひんについて語かたりたいわけではなく、

つまり、目立めだちたいだけの演出えんしゅつです。相手あいてにする価値かちなんてありません。

そんなものにいちいち反応はんのうしていたら、相手あいてにとっては ちょろいカモ。
わざわざ利用りようされにいくなんて、バカバカしいと思おもいませんか？

また、そんな投稿とうこうをマネしないようにしましょう。

• 「またテキトーなこと言いってる」
• 「どうせ悪わるく言いうだけでしょ」
• 「またマウント？うざ……」

そんなふうに思おもわれて、いつの間まにか面倒めんどうくさい人認定にんていされてしまうかもしれませんよ。

自分の見える世界がせまくなる仕組みもある

ネットでは「強つよい言葉ことばが目立めだつ」だけでなく、フィルターバブルやエコーチェンバーのせいで、見みえる情報じょうほうがかたよってしまうことがあります。

フィルターバブル：「興味ありそうな情報」ばかりになる

フィルターバブルは、インターネットの仕組しくみによって、自分じぶんが興味きょうみを持もっている情報じょうほうばかりが表示ひょうじされる状態じょうたいです。

たとえば…

• バトル系けいアニメの動画どうがばかり見みていると、似にたようなアニメの情報じょうほうばかりが出でてくる
• 「○○はダメ」という意見いけんばかり見みていると、同おなじような投稿とうこうがどんどん表示ひょうじされる

似にたような情報じょうほうばかり見みていると、他ほかのジャンルに触ふれる機会きかいが減へったり、新あたらしい考かんがえや別べつの視点してんに出会であいにくくなり、視野しやが狭せまくなってしまいます。

エコーチェンバー：同じ意見の人とだけつながる

エコーチェンバーは、自分じぶんと同おなじ意見いけんや価値観かちかんを持もつ人ひとたちとばかりやりとりをすることで、同おなじような意見いけんや情報じょうほうばかりが繰くり返かえし共有きょうゆうされる状態じょうたいです。

たとえば、同おなじ考かんがえの人ひとが集あつまる場所ばしょでは…

• 「○○はクソゲー！」
• 「わかる！マジで最悪さいあく！」
• 「本当ほんとうそれ！みんな思おもってるよね」

というように、同おなじ意見いけんが“こだま”のように返かえってくる状態じょうたいに。

その結果けっか、「やっぱりこれが正ただしいんだ」と強つよく思おもい込こみやすくなり、ちがう意見いけんを受うけ入いれにくくなってしまいます。

ネットの声=みんなの本音とは限らない

ネットでは”感情的かんじょうてきな言葉ことば“が目立めだちやすいです。

そのため、目立めだちたい人ひとがわざと過激かげきなことを言いったり、見みた人ひとが強つよく反応はんのうして広ひろがってしまいます。

さらに、同おなじような意見いけんばかりが目めにつくことで「みんなそう思おもってる」と錯覚さっかくしてしまうことも。

でも、それはアルゴリズムが選えらんで見みせている”一部いちぶの声こえ“にすぎません。

ネットでよく見みる批判ひはんの声こえが、必かならずしもみんなの本音ほんねとは限かぎらない。

ネットの悪口わるくちは「アルゴリズムが育そだてた幻まぼろし」かもしれませんね。

ネットの言葉に振り回されないコツ

SNSや動画どうがのコメントで強つよい言葉ことばを見みてモヤモヤしたとき、ちょっと立たち止どまってみましょう。

モヤモヤした理由を見つけよう

まずは、自分じぶんの気持きもちを見みつめてみましょう。

• 大好だいすきなものをバカにされて、悔くやしかった
• 作つくった人ひとの努力どりょくを踏ふみにじる言葉ことばを見みて、悲かなしくなった

どんな情報じょうほうにモヤモヤするのか、なぜそう感かんじるのか意識いしきすることで、自分じぶんにとって大切たいせつにしたいものが見みえてきます。

自分じぶんの価値感かちかん、軸じくが見みえてくることで心こころが落おち着つき、情報じょうほうに振ふり回まわされにくくなります。

日記にっきやメモに書かき出だすのもオススメです。

いったんストップ！

イヤな言いい方かたをされると、つい反論はんろんしたくなりますよね。

そんなときは、深呼吸しんこきゅうしてひと休やすみ。

ムキになって言いい返かえしても、余計よけいにイライラしたり、ケンカになってしまうだけ。
反応はんのうしてしまうと、イヤな情報じょうほうがもっと拡散かくさんすることになってしまいます。

「スルーする」「あえて何なにも言いわない」ことも、立派りっぱな対処法たいしょほうです。
反応はんのうしてもらえない方ほうが 相手あいては嫌いやがります！

また、ネット上じょうの情報じょうほうは 間違まちがっている情報じょうほうだったり、都合つごうのいいように歪ゆがめられたものだったり、事実じじつとちがうものが含ふくまれることもあります。

すぐに反応はんのうしないで、信頼しんらいできる情報じょうほう源げんか確認かくにんしたり、別べつの意見いけんも探さがしてみましょう。

イヤなものは、そっと遠ざけよう

イライラするコメントや動画どうがは、見みなくてOK！

ネットの中なかでも自分じぶんにやさしくできる場所ばしょを選えらびましょう。

ミュート・ブロック・アプリを閉とじる……

それは逃にげではなく、自分じぶんを守まもるためのスキルです！

あなたの”好き”はあなたのもの

自分じぶんの好すきな作品さくひんを悪わるく言いわれると、心こころがズキッとすることありますよね。

でも、”好すき”って気持きもちは、誰だれかに決きめられるものではありません。

たとえば…

• 友ともだちが「つまらない」と言いってたマンガ。自分じぶんはめちゃくちゃハマった。
• YouTubeで「このアニメは失敗しっぱい」と言いってた。でも、自分じぶんは泣なけたし感動かんどうした。

「自分じぶんはおかしいのかな…」と不安ふあんになるかもしれません。

でも、どんな感想かんそうにも正解せいかいも不正解ふせいかいもありません。

ネットにはいろんな人ひとがいます。
同おなじ作品さくひんでも「つまらない」と思おもう人ひともいれば、「最高さいこう！」と感かんじる人ひともいるのがふつうです。

だから、ネットとちがう考かんがえでも大丈夫だいじょうぶ。
そのちがいが、あなたを否定ひていしたり あなたの価値かちを下さげることは ありません。

批判って、ぜんぶダメなの？

「じゃあ、何なにも悪わるく言いっちゃダメなの？」と思おもうかもしれませんね。

でも、「批判ひはん」と「悪口わるくち」はちがいます。

たとえば…

• ここはちょっと残念ざんねんだったけど、あのシーンは良よかった
• 自分じぶんにはテンポが合あわなかったかも

このように、自分じぶんの感かんじたことをていねいに伝つたえるなら、それは立派りっぱな意見いけんです。
作つくった人ひとにとって参考さんこうになることもあります。

「自分じぶんはこう感かんじた」と伝つたえるのは自由じゆう。
でも、言葉ことばの使つかい方かた次第しだいで、だれかを傷きずつけてしまうこともあります。

気持きもちを伝つたえるときは、読よんだ人ひとへの気配きくばりも大切たいせつですね。

伝つたえるときは、こんなことを意識いしきしてみてください。

それを言いったあと、相手あいてがどう感かんじるか考かんがえてみましょう。

自分じぶんも相手あいても大事だいじにできる言葉ことばを選えらべる人ひとは、とてもカッコいいですね！

さいごに ～自分の「好き」を信じよう～

ネットには、すぐに「ダメだ」と否定ひていする人ひともいます。

でも、本当ほんとうに大切たいせつなのはあなたがどう感かんじたか。

自分じぶんの気持きもちより他人たにんの評価ひょうかを優先ゆうせんしてしまうと、いつのまにか 自分じぶんの好すきなものがわからなくなってしまいます。

自分じぶんの”好すき”を決きめられるのは、自分じぶんだけ。

「いいな」「おもしろい」と思おもった気持きもちを、これからも大切たいせつにしてくださいね。

保護者の方へ：ネットの「言葉」が子どもに与える影響について

今の子どもたちは、SNSや動画コメントなどで、日常的に強い言葉やネガティブな意見に触れています。

「オワコン」「爆死」などの言葉は刺激が強く、それが当たり前になることで、心に影響を与えることもあります。

ネガティブな投稿は目立ちやすく、拡散されやすい構造のため、「みんながそう思ってる」「自分が変なのかも」と感じてしまい、自分の感性に自信を持てなくなることも。

大人ができることは、「その言葉は本当に信じていいのかな？」「あなたはどう感じた？」「別の意見も探してみよう」と、いっしょに立ち止まって考えること。

そして、ネット上の言葉にふりまわされず、「自分の感性を信じていいんだよ」と安心させてあげることです。

批判や評価に敏感な時期だからこそ、他人の声にふりまわされない力と自分の感じたことを信じる力を育んでいけるといいですね。

【インターネット七つの大罪】ネットトラブルをさけるために知っておきたいこと

インターネットは私たちの生活に欠かせないツールとなりました。しかし使い方を誤れば、誹謗中傷、差別、プライバシー侵害などのトラブルに巻き込まれる可能性があります。【リビングの魔王】ではネット上でトラブルの原因となる七つの言動を考察してみました。

living-maou.com